KOAH Sürecinde Doğal Desteklerin, Hücresel Yaklaşımın ve Sağlıklı Yaşamın Önemi;

Hayatta çoğu zaman sahip olduğumuz nimetlerin kıymetini onları kaybetmeye başladığımızda anlarız. Nefes de bunlardan biridir…

Sağlıklı bir insan için nefes almak son derece doğal bir olaydır. Fakat KOAH hastaları için her nefes bazen büyük bir mücadeleye dönüşebilir. Sabah yataktan kalkarken yaşanan nefes darlığı, birkaç basamak merdiven çıkarken hissedilen tıkanıklık, bitmek bilmeyen öksürük nöbetleri ve yoğun balgam… Bunların her biri yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik olarak da insanı yoran ciddi bir süreçtir.

Bugün sizlerle, uzun yıllardır fitoterapi ve doğal yaşam alanındaki çalışmalarım doğrultusunda, KOAH hastalarında doğal desteklerin yeri, hücresel yaklaşımın önemi, yaşam tarzı değişiklikleri ve destekleyici ürünler hakkında bilgilerimi paylaşmak istiyorum.

Öncelikle çok önemli bir konunun altını çizmek isterim.

KOAH tedavisinin temelini mutlaka göğüs hastalıkları uzmanının önerdiği ilaçlar, inhaler tedaviler, oksijen desteği, solunum rehabilitasyonu ve düzenli doktor kontrolleri oluşturur.

Benim burada bahsedeceğim doğal destekler ve transdermal wellness ürünleri, tedavinin yerine geçmez; yalnızca doktorun bilgisi ve onayı doğrultusunda destekleyici amaçla değerlendirilebilir.

Bu güzel çalışmayı hazırlayan kıymetli kardeşim Büşra Hocam'a da ayrıca gönülden teşekkür ediyor, emeğine ve yüreğine sağlık diyorum. ????

KOAH Nedir?

KOAH; Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı anlamına gelir.

Akciğerlerdeki hava yollarının daralması sonucu gelişen, ilerleyici özellik gösteren kronik bir solunum sistemi hastalığıdır.

Hastalığın en önemli nedenleri arasında;

Sigara kullanımı

Pasif sigara dumanı

Hava kirliliği

Kimyasal gazlar

Tozlu çalışma ortamları

Genetik yatkınlık

yer almaktadır.

Başlangıçta hafif nefes darlığı ile başlayan hastalık zamanla;

✔ Sürekli öksürük

✔ Yoğun balgam

✔ Nefes darlığı

✔ Hırıltılı solunum

✔ Göğüste sıkışma

✔ Çabuk yorulma

✔ Oksijen yetersizliği

gibi belirtilerle yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.

Hücresel Sağlık Neden Önemlidir?

İnsan vücudu yaklaşık 37 trilyon hücreden oluşmaktadır.

Akciğer yalnızca nefes alan bir organ değildir.

Aynı zamanda tüm hücrelerimizin oksijen kaynağıdır.

KOAH ilerledikçe;

oksijenlenme azalır,

serbest radikal oluşumu artar,

mitokondriler daha az enerji üretmeye başlar,

bağışıklık sistemi zayıflayabilir.

İşte bu nedenle günümüzde yalnızca organı değil, hücreyi destekleme yaklaşımı da önem kazanmaktadır.

Amaç;

✅ Oksidatif stresin azaltılmasına katkı sağlamak,

✅ Bağışıklık sistemini desteklemek,

✅ Günlük yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olmaktır.

Akıllı Damla

Bitkisel içeriklerden oluşan destekleyici formüller, içeriklerindeki antioksidan bileşenler sayesinde oksidatif stresin azaltılmasına katkı sağlayabilir.

Bazı bitkisel bileşenler;

bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarını desteklemeye,

boğazın rahatlamasına,

solunum yollarının konforuna,

genel iyilik hâlinin korunmasına yardımcı olabilir.

Kullanım şekli üretici firmanın önerilerine göre uygulanmalıdır.

İyot (Lugol)

İyot yalnızca tiroid için gerekli değildir.

Vücudun birçok dokusunda iyot kullanılmaktadır.

Yeterli iyot;

✔ normal enerji metabolizmasına,

✔ normal tiroid fonksiyonuna,

✔ bağışıklık sisteminin normal çalışmasına katkı sağlar.

Ancak fazla iyot kullanımının risk oluşturabileceği unutulmamalıdır.

Hashimoto, Graves, tiroid nodülü veya tiroid ilacı kullanan kişiler mutlaka doktor kontrolünde kullanmalıdır.

Mumiyo

Mumiyo, yüksek dağların kayalık bölgelerinde doğal olarak oluşan mineral bakımından zengin organik bir maddedir.

İçeriğinde;

✔ Fulvik Asit

✔ Hümik Asit

✔ Mineraller

✔ Aminoasitler

bulunmaktadır.

Geleneksel kullanımlarda;

enerji desteği,

bağışıklık desteği,

halsizliğin azaltılması,

genel toparlanma süreçlerinin desteklenmesi amacıyla tercih edilmektedir.

Udi Hindi Yağı

Udi Hindi yüzyıllardır kullanılan geleneksel doğal ürünlerden biridir.

Halk arasında;

boğazı yumuşatıcı,

balgamın atılmasına destek,

üst solunum yollarını rahatlatıcı

amaçlarla kullanılmaktadır.

Kaliteli ve güvenilir kaynaklardan temin edilmesi önemlidir.

Transdermal Terapötik Sistem (TTS) Desteği

Son yıllarda sağlık ve wellness alanında dikkat çeken uygulamalardan biri de Transdermal Terapötik Sistem (TTS) teknolojisidir.

Bu sistemde aktif içeriklerin cilt üzerine uygulanan özel yamalar aracılığıyla kontrollü şekilde salınması hedeflenir.

Ben de danışanlarımla yaptığım görüşmelerde, hekimin bilgisi ve onayı doğrultusunda, destek amacıyla kullandığımız bazı transdermal ürünlerden olumlu geri bildirimler aldım.

Ortopatch

Ortopatch; özellikle kas ve eklem konforunu desteklemeyi amaçlayan transdermal bir wellness ürünüdür.

KOAH hastalarında sürekli öksürüğe bağlı oluşabilen sırt, omuz ve göğüs kaslarındaki gerginliğin azaltılmasına, hareket konforunun desteklenmesine yardımcı olabilir.

Sleeppatch

Kaliteli uyku, KOAH hastaları için büyük önem taşır.

Gece boyunca sık uyanmalar, nefes darlığı hissi ve dinlenememe yaşam kalitesini düşürebilir.

Sleeppatch; gece dinlenmesini ve uyku düzenini desteklemeyi amaçlayan transdermal bir wellness ürünüdür.

Kaliteli uyku; bağışıklık sisteminin, hücresel yenilenme süreçlerinin ve genel iyilik hâlinin desteklenmesine katkı sağlayabilir.

KOAH Hastalarına Yaşam Tavsiyelerim

Her zaman söylediğim gibi;

Yaşam tarzı değişmeden hiçbir destek ürünü tek başına yeterli değildir.

Bu nedenle;

Sigarayı tamamen bırakın.

Temiz hava soluyun.

Günlük yeterli su tüketin.

Sağlıklı beslenin.

Her gün doktorunuzun izin verdiği ölçüde yürüyüş yapın.

Solunum egzersizlerini ihmal etmeyin.

Düzenli uyuyun.

⚖️ İdeal kilonuzu koruyun.

Grip ve zatürre aşılarınızı doktor tavsiyesi doğrultusunda yaptırın.

???? Kontrollerinizi aksatmayın.

Son Söz

Ben yıllardır şuna inanıyorum:

Hastalıklarla mücadelede en güçlü silahımız bilgi, bilinç ve doğru yaşam alışkanlıklarıdır.

Doğru tedaviye sadık kalındığında, sağlıklı beslenme, düzenli hareket, kaliteli uyku ve hekimin uygun gördüğü destekleyici uygulamalarla KOAH hastalarının yaşam kalitesini artırmak mümkündür.

Unutmayalım…

Nefes almak hayatın en büyük mucizesidir.

Akciğerlerimize ne kadar iyi bakarsak, sevdiklerimizle geçireceğimiz kaliteli zaman da o kadar artacaktır.

Sağlıklı nefesler, sağlıklı yarınlar demektir.

Sevgi ve saygılarımla…

Mesut Şimşek

Fitoterapist | Refleksoloji Uzmanı | Wecomm Medikal Wellness | Gazeteci | YÜSİAD Genel Başkan Yardımcısı

Önemli Uyarı: Bu yazıda bahsedilen doğal ürünler ve transdermal wellness ürünleri ilaç değildir ve hastalıkları tedavi etme veya önleme amacı taşımaz. KOAH ciddi bir kronik akciğer hastalığıdır. Bu ürünler yalnızca hekiminizin bilgisi ve önerisi doğrultusunda destekleyici amaçla kullanılmalıdır. Mevcut tedavinizi doktorunuza danışmadan değiştirmeyiniz veya bırakmayınız.