Kalp krizi bir gecede mi gelir yoksa yılların birikimi mi? Kardiyolog Ali Erdoğan, damar tıkanıklığının sinsi ilerleyişini ve hayat kurtaran belirtileri anlattı. İşte kalbinizin size vermeye çalıştığı sessiz mesajlar.

Kalp sağlığı, modern çağın en kritik konularından biri olmaya devam ediyor. Kardiyolog Ali Erdoğan, sosyal medya üzerinden yaptığı bilgilendirmede, kalp atardamarlarının (koroner arterler) nasıl sessizce ve kademeli olarak tıkandığını gözler önüne serdi. Erdoğan, bu sürecin bir gecede gerçekleşmediğini, aksine yıllar süren ve genellikle belirti vermeyen birikimli bir süreç olduğuna dikkat çekti.

Damar Tıkanıklığı Nasıl Başlar?

Sağlıklı bir kalpte, koroner atardamarlar kalp kasına kan ve oksijenin düzgün akışını sağlayan geniş bir lümene (iç boşluğa) sahiptir. Ancak zamanla yaşam tarzı ve genetik faktörler devreye girer.

Kardiyolog Erdoğan, sürecin işleyişini şu sözlerle özetliyor: "Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, sigara kullanımı, diyabet, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörler, atardamarın iç duvarında yağlı plak birikimini teşvik eder."

Bu plaklar; lipidlerden, iltihap hücrelerinden ve lifli dokulardan oluşur. Hastalığın en tehlikeli yanı ise başlangıçta hiçbir ağrı yapmaması ve uyarı vermemesidir.

Kalp Krizine Giden Yol: Vücut Hangi Sinyalleri Verir?

Plak büyüdükçe damar daralır ve kalbe giden kan akışı azalmaya başlar. Hastalık sessiz evreden çıktığında ise vücut alarm vermeye başlar. Ali Erdoğan, bu aşamada görülebilecek belirtileri şöyle sıralıyor:

• Egzersizle tetiklenen göğüs ağrısı veya sıkışması

• Nefes darlığı

• Çabuk yorulma

En Tehlikeli Senaryo: Plak Yırtılması

Sürecin en kritik noktası, damar duvarındaki plağın yırtılmasıdır. Vücut bu yırtılmayı onarmak için bölgede pıhtı oluşturur. Ancak bu pıhtı, zaten daralmış olan damarı tamamen tıkayabilir. Kan akışının aniden kesilmesi, kalp kasının oksijensiz kalmasına ve akut miyokard enfarktüsüne (kalp krizi) neden olur.

Kalbiniz "Çığlık Atmadan" Önlem Alın

Birçok insan, damarlarının hasta olduğunu maalesef kalp krizi geçirdikten sonra öğreniyor. Bu nedenle "önleme" tedaviden çok daha hayati bir önem taşıyor. Kardiyolog Ali Erdoğan, kalp sağlığını korumak için şu 6 altın kurala dikkat çekiyor:

1. Kan basıncının (tansiyon) sıkı kontrolü

2. Kolesterol ve glikoz (şeker) yönetimi

3. Sağlıklı ve dengeli beslenme

4. Düzenli fiziksel aktivite

5. Tütün ve tütün ürünlerinden kesinlikle kaçınma

6. Zamanında tıbbi takip ve kontroller

Unutmayın; kalp nadiren çığlık atar, genellikle sessizce uyarır. Bu süreci anlamak, hayatı tehdit eden bir acil durumla karşılaşmamak için atılacak en büyük adımdır.

> Yasal Uyarı: Bu içerikte sunulan bilgiler bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman bir hekime başvurunuz.