Kış aylarının tam soğuk günlerinde ortaya çıkan ''ayva'' sağlık açısından son derece faydalı bir meyve olarak gösteriliyor, uzmanlar ayvanın lif kaynağı açısından son derece zengin olan bir yapısının olduğunu, ancak yağ açısından sıfır yağ ile beraber insanların zararlı kilo almasını engellediğine değiniyor.

Ancak ayvanın kabuğu ile tüketilmesi durumunda daha fazla vitamin değeri ve besleyici değerinin olduğu ifade edilirken özellikle orta yaşta olan ve genç yaşta olanların kabuğu ile yemesinde mide ve sindirim sorunlarına son derece iyi geldiğine değiniliyor, ancak yaşlı insanların kabuklu olarak ayva yemesinin son derece zaman zaman tehlikeli olduğunu ifade ederek bu konuda yaşlı vatandaşların her gün ayva tüketmemesi gerektiğine değiniliyor, her gün ayva tüketiminin kabızlık nedenlerinden bir tanesi olabilecek olduğu, kabızlık olması durumunda ayvanın tüketilmemesi gerektiğine değiniliyor.