• BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • Bursa 11 °C
  • Ankara 5 °C
  • Bingöl 8 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Van 4 °C
  • Kars -2 °C
  • Ağrı 4 °C
  • Muş 5 °C
  • Diyarbakır 9 °C
  • Bayburt 4 °C

Uzmanlar : LYS Gecesi Müzik Dinleyin

Uzmanlar : LYS Gecesi Müzik Dinleyin
Lys Sınavına Günler Kala Öğrencilerin Nasıl Davranması ve nasıl Hareket Etmeleri Hakkında Müzik Psikolojisi Uzmanı Çağın Mert Öğüt Önemli Bilgiler Verdi

2015 LYS’ye sayılı günler kala sınava hazırlanan öğrenciler üzerindeki baskı ve stres artıyor. Her sınav öncesi olduğu gibi, aileler de çocuklar da sınav dolayısıyla fazlasıyla heyecanlı. Uzun zamandır bu zorlu sınava hazırlanan öğrenciler, bu sınavla beraber geleceklerine bir nebze de olsa yön verecekler. Bu önemli sınav öncesinde Türkiye’nin sayılı Müzik Psikolojisi uzmanlarından Çağın Mert Öğüt, öğrencilerin zorlu bir süreçten geçtiğini ve gerginlik yaşayabileceklerini belirterek müzik dinlemelerinin kendilerini rahat hissettireceğini söyledi. Müzik dinlemenin sınav gecesi uyurken sınava girecek öğrencilere iyi geleceğini aktaran Öğüt, sabah kalktıklarında da kendilerini daha zinde hissedeceklerini vurguladı.

“SAKİN VE UYUMALARINA YARDIM EDECEK MÜZİKLER DİNLESİNLER”

Uyumadan önce sakin müzikler dinlemeleri gerektiği tavsiyesinde bulunan Çağın Mert Öğüt şunları dile getirdi:
“Hafta sonu çocukları zorlu bir süreç bekliyor. Sınav olacağı için daha fazla gerginlik yaşanabilir. Zaten o akşam gergin olabilecekleri için benim tavsiyem daha sakin müzikler ve uyumalarına yardım edecek müzikler dinlemeleridir. Böylelikle daha rahat uyuyup daha rahat dinlenebilirler. Sabah ise daha coşkulu ve onları daha rahat güne hazırlayacak daha coşku verecek müzikler dinlemeleri, güne bu şekilde başlamaları çocukları daha enerjik bir hale getirebilir. Dolayısıyla hepimiz de böyle umuyoruz inşallah muhteşem ve arzu ettikleri sonuçlarla bu sınavı istedikleri gibi geçirirler. Herkes için iyi olan sonuçlar diliyoruz.”

“SINAV GECESİ EN ÇOK İHTİYAÇLARI SAKİN BİR KAFAYLA DİNLENMEK OLACAK”

Müzik dinlemelerinin hem kendilerini rahat hissettireceğini hem de başarı oranına etki edeceğine dikkati çeken Müzik Psikolojisi Uzmanı Öğüt, sınav öncesi son gecenin önemli olduğunu vurguladı. Öğüt, “Bu şekilde müzik dinlemek başarı oranını artırır. Çünkü o akşam en çok ihtiyaçları olacak şey sakin bir kafayla dinlenmek olacak. Ve kendilerini toplamaları gerekecek. Kendini toparladıktan sonra güne enerjik başladıkları zaman, onları strese iten ve endişelendiren şeylerden birazcık uzaklaştıracak iyi hissetme durumu çok işlerine yarayacaktır. Ne kadar iyi hissederlerse sabah güzel bir uykunun üzerine, stres faktörlerinden uzaklaşıp yapacakları şeye yani sınava ve sınavda başarı göstermeye odaklanırlarsa o kadar iyi olur” dedi. 

Bu haber toplam 760 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • MEB'den flaş açıklama! Sınavsız sistem geliyor18 Eylül 2017 Pazartesi 17:08
  • Kutup ayısının durumu belli oldu11 Eylül 2017 Pazartesi 19:50
  • Bakan talimatı verdi. 81 ilde...07 Eylül 2017 Perşembe 14:07
  • Öğrencilere Burs Zammı Geliyor08 Ağustos 2017 Salı 16:55
  • TEOG soruları artık açık uçlu olacak!17 Temmuz 2017 Pazartesi 15:54
  • 2018 LYS ne zaman başlayacak? LYS'ye ne kadar kaldı?10 Temmuz 2017 Pazartesi 16:15
  • LYS 2017 tercihleri ne zaman başlayacak?10 Temmuz 2017 Pazartesi 16:13
  • LYS 2017 sınav sonuçları açıklandı! LYS sonuçlarını öğren...10 Temmuz 2017 Pazartesi 16:10
  • 2018 YGS Ne Zaman? YGS'ye ne kadar kaldı?09 Temmuz 2017 Pazar 15:14
  • 2017 Okullar ne zaman açılacak?05 Temmuz 2017 Çarşamba 18:54
  • BUNLARA BAKTINIZ MI?
    Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Serhad Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : info@serhadhaber.com Faks : info@serhadhaber.com